Manipura es el tercer chacra y se encuentra unos centímetros por debajo del ombligo, es el chacra de la fuerza de voluntad, de la acción,...

La palabra mamá es sinónimo de ternura, cuidado, protección, seguridad…Gracias a mamá llegamos a este mundo, ella es nuestra creadora....

Los niños nacen siendo yogis. En cada etapa de su desarrollo van ejercitando las diferentes asanas para de esta manera fortalecer su...

Yoga and maternity get along really well… The state of fulfillment, security and tranquility that we achieve  through the practice of...

Hola! Hace un par de semanas les prometí una serie de ejercicios básicos y muy recomendados de yoga para practicar durante el embarazo....

Recordemos que los chacras son centros de energía de nuestro cuerpo y el  segundo está ubicado en la zona de nuestros órganos sexuales....

Uno de los principios básicos a tener en cuenta en la práctica de Yoga es la respiración. Yogi Bhajan nos decía que podemos controlar...

Sat nam! Hoy quiero compartir con ustedes este artículo que me ha gustado mucho. Humor yóguico En muchas de las clases que he asistido...

Nuestro taller de Kundalini Yoga fue todo un éxito! Todos muy contentos, relajados  y preguntanto cuándo es la próxima! Esperamos que muy...

Hay una historia que cuenta que los militares del ejército hindú ante las invasiones extranjeras, para proteger a sus mujeres, sus niños,...