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Todas las sesiones son individuales y personalizadas

Iniciando tu Cambio

Purifica tu organismo, pierde peso y brilla
(valido por 1 mes)
120
  • Sesión de coaching y mentoría de 90’
  • Evaluación completa de tu salud e historial médico
  • Análisis de tu estilo de vida actual y hábitos alimenticios.
  • Creación de tu plan nutricional personalizado
  • Sentar bases de una alimentación limpia y sana.
  •  
  •  

Abraza tu belleza

Cada mujer lleva una diosa dentro
(valido por 3 meses)
550
  • Valoraremos los cambios propuestos en la primera consulta
  • Re-educación en la creación de tus nuevos hábitos
  • Aprender a Conectar con tu cuerpo, tu mente, tu corazón
  • Gestión del estrés
  • Inspiración para conseguir la mejor versión de ti mismo
  • Consulta quincenal
  • Soporte por email o Whatsapp siempre que lo necesites
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Preguntas frecuentes

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Porque cada día hay más evidencia de que una buena alimentación es a la base de la salud en el largo plazo: nos evita enfermedades, nos hace más resistentes ante el estrés y nos hace sentir con más energía y mejor ánimo. Además, nos ayuda a recuperarnos después de haber estado enfermos.

Pero, no solo se trata de nutrición. Mi método consiste en brindarte herramientas y armas a través del coaching para que estés enfocada/o en lo verdaderamente importante. 

¿Quieres saber sobre mi método? ¡Visita la pestaña Sobre Mi o Contacta conmigo directamente!

Aplico exactamente los mismo principios en ambos planes.

Si eliges el plan de Abraza Tu Belleza al contar con 3 meses en los cuales trabajamos codo con codo, y disponemos de una consulta quincenal (para resolver y potenciar tu estilo de vida) los resultados son más drásticos y visibles.

Los entrenamientos que suelo proponer depende en gran medida del nivel de cada persona y su disponibilidad a la hora de realizar ejercicio. 

Además de proponerte ejercicios y entrenamientos adaptados a tu caso, te enseñare como las técnicas de respiración y de mindfulness pueden ayudarte a alcanzar tus metas lo antes posible.

Te voy a ayudar para que el camino hacia tu objetivo sea lo más fácil posible. No se trata de seguir una dieta o plan a “rajatabla”, sino de trabajar los hábitos de alimentación, la relación con la comida y el deporte y potenciar tu mentalidad. No te preocupes por la presión que puede suponer seguir una plan estricto porque no se trata de sólo eso.

Absolutamente no.

Mi método esta validado por cientos de personas a las que he ayudado en el pasado y sigo potenciando en el presente. 

Para más información sobre mi experiencia y trayectoria puedes visitar la pestaña Sobre Mi

Todos los planes, dietas y suplementos que propongo son 100% personalizados. 

Los suplementos que suelo recomendar son vitaminas, minerales, enzimas, probióticos o cualquier nutriente natural que el cliente tenga carencia y necesite para cumplir sus objetivos de una forma saludable.

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