Baby yogi

Los niños nacen siendo yogis.

En cada etapa de su desarrollo van ejercitando las diferentes asanas para de esta manera fortalecer su cuerpecito.


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Con tan sólo unos meses de vida, pude ver cómo mi bebé practicaba la postura de estiramiento para intentar incorporarse. Esta postura fortalece el punto del ombligo, nuestro 3er chacra; estimulando nuestra fuerza de voluntad, nuestro poder de acción.

Los bebés desde muy pequeños empiezan a copiarnos todo; me resulta súper divertido ver cómo la mía hace mil muecas imitando las caras que le pongo. Al ganar fuerza en los brazos y cuello, empezó a practicar la postura de la cobra.


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Y así poco a poco consiguió sentarse solita y hacer la postura de mariposa.


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Mientras practico yoga me sigue con sus enormes ojos cada movimiento y se ríe. A veces se queja si se aburre…pero con un gesto de sonrisa mío rápidamente empatiza y se relaja sonriente hasta que le llega el hambre y ahí mientras le doy el pecho hago un break y medito. Luego se duerme como un angelito en postura de bebé ;D

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