Gyan mudra


Los mudras son gestos con las manos que sellan la energía y dirigen su flujo enviando reflejos a nuestro cerebro.

Las manos son un mapa de energía de nuestra consciencia y salud. Cada área de la mano conecta con una cierta parte del cerebro y representa diferentes emociones y comportamientos.

Cada dedo se relaciona con una energía planetaria y con la cualidad de ese planeta.

Gyan mudra se asocia a Júpiter, es el mudra de la sabiduría, del  conocimiento. Es un mudra que al practicarlo nos da receptividad y calma. Sólo ejerciendo una leve presión entre las gemas de tus dedos índice y pulgar.

Experimenta, es muy fácil, tómate unos minutos para respirar, oxigenarte, practicar este mudra y sentir las sensaciones del flujo de energía en ti.

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