Semillas de amapola como sedante natural

La amapola es una flor roja que crece de forma casi salvaje en muchas partes.

Las semillas de la amapola son un fruto negro y pequeño que se encuentra en cada una de las flores, con muchas propiedades beneficiosas.

Las semillas de amapola se han utilizado desde hace muchos siglos como medicina natural, debido al papel que tienen como calmante nervioso del organismo. Tiene un efecto potente, y por ello se utilizan para lograr calmar nuestros nervios y conseguir una total relajación del sistema nervioso. Por este motivo su uso es muy recomendado en épocas de tos nerviosa, espasmos, situaciones de estrés… Se las considera un sedante natural. Su uso es recomendable en estados de estrés que se manifiestan de forma somática. Las podemos ingerir de diferentes maneras, directamente en las comidas o preparadas en infusiones.

Es importante que tengamos en cuenta que no es bueno un abuso a la hora de ingerir estas semillas, una pequeña cantidad ya es suficiente para obtener sus propiedades.

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